LiftRep: Gym Workout Tracker
LiftRep - это минималистичное приложение для отслеживания тренировок, разработанное для опытных спортсменов. Оно предлагает простой подход, напоминающий традиционные тренировочные дневники на бумаге, позволяя пользователям видеть всю свою тренировку сразу. Приложение позволяет отслеживать упражнения, количество подходов и повторений, а также предыдущие результаты для удобного сравнения. Кроме того, LiftRep включает инструменты для записи заметок о подходах и отслеживания времени отдыха во время тренировок.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Планирование тренировок становится простым благодаря функции редактора Рутины, который предоставляет предварительно загруженные списки упражнений и оборудования, которые пользователи могут настраивать. Пользователи также могут отслеживать измерения, такие как вес, процент жира в организме и объем талии, с помощью функции Профиля. Более того, LiftRep позволяет пользователям находить и сохранять новые тренировочные программы, разделяемые участниками Сообщества. Для улучшения взаимодействия пользователи могут создать бесплатную учетную запись на LiftRep.com, чтобы присоединиться к Сообществу, где они могут делиться программами тренировок, журналами тренировок и измерениями с контролем конфиденциальности.
